「売り出し方をつくるコーチング」

もはや日記ではないレベルの「こうすけ日記」
心理ブログよりもファンが多いとか・・

心の解説者の平山こうすけです。
凄く人気の”僕のシリーズ”日記「腹筋ローラーと僕」
についてお話をします。

梅雨前線が上下して至る所で雨が続く。
雨だけならまだしも、台風２号や３号と
続いて日本列島付近を通過した。

どんよりとした日常、カビと闘うカビキラー、
山も海も屋外スポーツもほとんどがお休みになる。

もちろん、僕の習慣のサーフィンもお休みだった。
こう休みが続くと、波質が悪かったり、乗り気じゃない
日に”また出来るから今日はおしまい”と
早上がりにした日のことを、僕は後悔をする。

僕はいつも通う海岸で、ごく稀に、月二回ほど発生する
Harbor magicの日の為に普段のサーフィンを練習として
やっている。

月に二回もあれば幸運なもので、暖かい季節で発生を
考えると１０回も存在しない、本当のシークレットだ。

その瞬間の為に、継続は必要不可欠でなければいけない。
海では海筋という、陸では鍛えることのできない筋肉が
あって、半年も鍛錬しない日が続けば、ほぼ最初に戻って
しまう。

窓の外には段々と強くなる雨の音がヘリの音の様に
響く。スマホにはInstagramのストーリーで、海仲間の
腹筋ローラー動画が流れている。

「このサーフィン上手い〇〇さん、
こんなトレーニングをしていたなんて・・੧(❛o❛”)」

他人や友達のトレーニング動画は常に流れている。
だから普段は驚きもしないし、大なり小なりみんな
努力しているものだと、流してみていた僕に衝撃が走った。

〇〇さんは、５０歳を超えていてもスタイリッシュな身体で
サーフィンにも柔らかさがあり、フリーダムな動きが得意のベテランだ。
日頃の海だけでトレーニングをしている人と勝手に思い込んでいた（勝手に）。

だから、甘えていた僕は手遅れ感満載の焦りが芽生えた・・
僕は瞬時に〇〇さんにメッセージを送った

これ以上の温かい返信はない。
心の決まった僕に、もう躊躇はない。
無心にAmazonを検索しまくった。

一輪式のローラーから二輪式、
Amazonレビューの再確認と３時間に及ぶ
リサーチャーを僕は駆け抜けたんだ。

そして僕は、念願の腹筋ローラーを手に入れた！
念願はオーバーだけど、〇〇さんに影響受けすぎの
僕は１０代の男の子のように、憧れに近づいた気持ち
で高揚をしていた。（これで追いつける・・）

いざ腹筋ローラーを５０回やった。
物足りなさを感じた僕は、翌日にクッションボール
を股に挟んで負荷をかけ２０回３セットを行った。

何にも変化がない・・当たり前だ、まだ１日半なんだから

夜もやっておくかと、
ローラーを廊下に置いた僕。

進めない・・。痛い。腹筋が強烈に痛い。
小学校の雑巾掛けの姿勢すらままならないじゃないか！
腰まで痛い（笑

腹筋の痛い僕は、テニス界TOPプレイヤーのKさんに
ローラー購入のことを伝えた。
Kさんからの言葉は全てを見抜かれていた

僕は、憧れと、現実と、実力を
この雨のなか、お腹に実感しています。

ブログをご覧頂きありがとうございます。

日々向上される皆様を心から応援しております。
心の解説者®︎・エッセイスト　平山　コウスケ

心の解説者®︎・エッセイスト・ポジティブ心理・サイコパス・ユーモア哲学・売り出し方・コーチング・平山　紘介　コウスケさん