「スマホ上の空論」

もはや日記やブログの領域ではない「こうすけ日記」
読者に役立つヒントが見つかれば幸甚です。

解説者の平山こうすけ
今回は「５月病と僕」についてのお話です。

５月になりテレビでも「５月病」の話題が毎年のように流れてきた。
「５月病」燃え尽き症候群のように、やる気を短期的に失う病気。
うつ病と似通うところはあるけれども、うつ病は長期で５月病は短期を表ます。

最近では「６月病」もあるようで、新生活を始めて２ヶ月ごろの
５月病のようにやる気のなくなる病気があるみたいです。

そして「７月病」も近年では多く、
季節の変わり目に疲労感や不眠、食欲不振、イライラが起こる病気もあるようです。

さらに「８月病」という俗にいう「夏バテ」という病気もあり、
何もやる気の起きない症状が特徴のようです。

更に続いて「９月病」もあるようでして、
夏休み明けや、秋の変わり目に心境の変化を感じる症状。
主に、気分の落ち込みや、睡眠障害があるようです・・・

・・ずっとやる気が起きない症状・・

「もういいよ」
「米も物価も高いし、給料も多くないし、そりゃ、やる気ないよね・・」

こんなにもやる気のない時には、お酒に逃げたくもなるものです。
お酒を飲まない方でも、明るい会話の場所にいたいもの。

さっき僕がお母さんと電話をしていて、
僕が小学生の時に、お母さんたちの飲み会の話をしていた。

当時、気の利く僕の両親は仲間で集まる「食事会」の幹事をしていた。
今思えば、大人による普通の飲み会なのだと思うけれど、僕は大人の行う、
大切な集まりなのだと子供ながらに恐縮していた。

会を終えて、家のリビングでお父さんとお母さんが会話をしている。
僕は冷蔵庫に行きたいから、両親の話しているリビングへ入っていった。

お父さんが、お母さんへ話をする。
「フミちゃんがよくしてくれたから、会費内で収まってよかったね」
と嬉しそうに話かけていた。

お母さんは、不機嫌そうに
「藤原さん、お金を裸のまま出してきたのよ」と不機嫌そうに話をしていた。

僕はそろり、そろりと通りすぎる部屋の中で、
「藤原さんのおじさんは、全裸でお金を渡す」変態なのだと衝撃を受けた。

どんな危険な食事会を親は行っているのか？
僕にとって、あまりにも強烈な瞬間だった。

僕はお母さんに「藤原さんのおじさん、裸で渡すって変態だね」と言った。
お母さんは「お金は裸で渡すものじゃないの、覚えておきなさい」と僕に強く伝えた。

それは僕にだって分かることだ。全裸で人前に出るものではない。

こんな当時の思い出を、
思い浮かべる僕も５月病なのかもしれない（笑）

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心の解説者®︎・エッセイスト　平山　コウスケ

心の解説者®︎・スマホ上の空論・エッセイ・随筆・ポジティブ心理・エッセイスト・ユーモア哲学・売り出し方・コーチング・平山　こうすけ　コウスケさん